Фитнес и упражнения
Category
12/09/2019 •
Фитнес и упражнения •
Views: 3775
10-минутен комплекс от упражнения за стягане
Всички знаем колко досадно задължение могат да бъдат редовните тренировки. За всички тези, които честичко си намират оправдание да ги прескачат и за онези, които имат желание, но нямат време (или поне така твърдят), предлагаме лесен комплекс от упражнения, който може да се изпълнява у дома и то в рамките само на 10 минути! Continue Reading
Read More
22/08/2019 •
Фитнес и упражнения •
Views: 3501
Mожете да надхитрите промените в тялото си като спазвате 5-те основни фитнес принципа на зрялата възраст.
06/08/2019 •
Фитнес и упражнения •
Views: 8201
Още на първата седмица ще усетите подобрение в кръвообръщението, а от там и в начина, по който се чувствате.
25/07/2019 •
Фитнес и упражнения •
Views: 6758
Включете следващите 5 упражнения за стегнато тяло и добро настроение в ежедневния си график и започвайте деня с усмивка и тонус.
23/04/2019 •
Фитнес и упражнения •
Views: 20640
Направете нужните корекции в режима си, за да извлечете максимума от тренировките, без да се натоварвате излишно.
25/02/2019 •
Фитнес и упражнения •
Views: 9247
Разширените вени могат да бъдат избегнати и дори излекувани с помощта на физически упражнения.
12/01/2019 •
Фитнес и упражнения •
Views: 6767
Има някои храни и напитки, които трябва да избягвате преди тренировки и други...
22/05/2018 •
Фитнес и упражнения •
Views: 11577
Следващите 5 стъпки ще ви позволят ефективно и бързо до постигнете плосък корем в рамките на 7 дни.
23/07/2017 •
Фитнес и упражнения •
Views: 3142
Йогата се подчинява на определени правила и норми, които е добре да знаете, преди влезе в залата.
14/07/2017 •
Фитнес и упражнения •
Views: 14191
Дори да не вярвате, само след 30 дни ще бъдете изумени от резултата. При това ще го забележите не само вие, но и всички около вас.
