Бързи палачинки с 2 съставки!
Палачинките са любима закуска на малки и големи лакомници, особено в съботно-неделните сутрини. Но приготвянето им обикновено изисква цял набор от продукти и малко повечко свободно време. Ние ви предлагаме един по-прост и също толкова вкусен вариант, включващ само два продукта! Да точно така, 2 продукта – яйца и банан. Така не само ще приключите за нула време, но и ще приготвите страхотна здравословна закуска без глутен и преработени продукти. При това, нискокалорична (в този случай под 250 ккал). Ето какво ви трябва:
- 2 яйца
- 1 банан
- Канела или ванилия за аромат (по желание)
- Счукайте яйцата в купа
- Нарежете банана на филийки и го добавете към яйцата
- Разбийте сместа (с вилица ще стане най-лесно, за да намачкате банана)
- Намажете тефлоновия тиган с олио и го нагорещете умерено
- С лъжичка изсипете малко от сместа, изчакайте 30 секунди и обърнете
- Можете да сервирате с гарнитура по избор – пресни плодове, мед, сладко.