Когато върлува грип, чесън, мед и витамин С ли? Няма смисъл! В тази книга пише защо.

Какво са шлаките и трябва ли да ги изхвърляме?
Колко точно здрави са „моржуващите“ през зимата?
И колко точно издръжливи са „маратонците“?
Как функционира организмът ни, кои са неговите врагове, наистина ли са полезни някои „храни“ и дали продуктите с ГМО са страшилища?
Тук авторът развенчава 40 мита, свързани със здравето и храненето на съвременния човек.
Колкото по-малко са митовете, толкова животът ни е по-приятен и тялото ни е по-здраво.
Сериозно, аргументирано и същевременно с тънко чувство за хумор Сазонов разкрива истината за известни факти и непознати възможности.
И това прави настоящата книга не само информативно, но и леко забавно четиво.